Cách thực hiện rất đơn giản: lặp đi lặp lại việc co thắt hậu môn như thể khi bạn đang đi tiểu mà đột ngột dừng lại. Một khi bạn đã quen với bài tập, hãy thực hiện nó mọi lúc mọi nơi, bất cứ khi nào bạn rảnh rỗi.

Giải pháp này thực sự rất tốt, tuy nhiên số người thực hiện thành công thì lại rất ít do thực hiện không đúng kỹ thuật và còn rất nhiều lưu ý khác mà chỉ các chuyên gia mới biết.

Đây là giải pháp tình thế có hiệu quả trong 1 số trường hợp giúp nam giới quan hệ lâu ra hơn. Tuy nhiên nam giới sẽ phải bị đau ở dương vật, thậm chí có thể bị tụ máu.

Ngoài ra thì giải pháp này không phải là giải pháp có thể dùng lâu dài vì theo thời gian nó sẽ không còn tác dụng nữa. Dương vật có thể bị xìu xuống và không quan hệ được nữa hoặc khi quan hệ tiếp thì cảm giác muốn xuất tinh đến rất nhanh.



Xem thêm các sản phẩm khác của chúng tôi tại https://thuockichducchinhhang.com/


Quá trình hình thành cảm giác của nam giới khi “yêu” gồm 4 giai đoạn: kích thích, tăng dần khoái cảm, cực khoái, và kết thúc bằng “cú quyết định”.

Bí quyết làm sao để kéo dài cuộc yêu nằm ở chỗ bạn nhận ra mình đang đi tới giai đoạn nào. Nếu đánh giá mức độ khoái cảm trong suốt quá trình theo thang từ 1 đến 10, hãy cố gắng giữ cảm giác của bạn ở mức 7 – 8. Nếu bạn để lên đến mức 9,5 thì thật khó có thể quay lại được, bạn bắt buộc phải xuất tinh.

Xem thêm các sản phẩm khác của chúng tôi tại https://thuockichducchinhhang.com/th...anh-0971777706

Điều khiển cảm xúc là chuyện không đơn giản, nhất là đối với nam giới trẻ tuổi. Nam giới lớn tuổi tuy có nhiều kinh nghiệm nhưng do tuổi tác và áp lực trong cuộc sống, độ cương cứng giảm nên việc điều khiển cảm xúc cũng không phải là dễ.

Xem thêm các sản phẩm khác của chúng tôi tại thuốc kích dục nữ chính hãng


Khi bạn thực hiện tài tập Kegel thông thường sẽ có cải thiện đôi chút, vì để đạt được kết quả cao thì bạn cần phải tập được chính xác cơ vùng kín và những bí kíp của các chuyên gia chưa bao giờ được tiết lộ trên internet.